دعوة إلى تطبيق حجر إلكتروني وإعلامي وقت الأزمات

دعا الأخصائي النفساني، البروفيسور خالد عبد السلام، اليوم الجمعة، المواطنين إلى تطبيق الحجر الإلكتروني والإعلامي.

ويفسر عبد السلام، في تصريح لإذاعة سطيف، مفهوم الحجر الإلكتروني بالامتناع عن متابعة صفحات التواصل الاجتماعي وشاشات التلفزيون.

ويرى المتحدث أن هذا النوع من الحجر “سبيل نحو تهدئة النفس والعيش من دون قلق وخوف في وقت الأزمات والمحن مثل كورونا والحرائق وارتفاع درجات الحرارة.

وأكد أستاذ علم النفس بجامعة محمد لمين دباغين “سطيف 2” أن الحجر المؤقت يساعد على تجنب العديد من التعقيدات .

وأوضح البروفيسور عبد السلام أن دور وتفتح وسائل الإعلام مهم جدا، وأن نقل الأخبار بموضوعية واحترافية يُبعد الأشخاص عن التهويل والترويع الذي يُنشر على صفحات التواصل الاجتماعي .

وشدد على ضرورة التحلي بالمسؤولية في نقل الأخبار، ونشر المعلومات بموضوعية لا بالطريقة الاستفزازية التي تعمق الجرح وتزيد من الآلام وتؤدي الى سلوكات طائشة .

وأشار إلى أن الهدوء والرزانة سبيل نحو التفكير في الحلول بإيجابية، عكس الاندفاع الذي يؤدي الى سوء التصرف، على حد تعبيره.

وكشف الأخصائي أن الضغط الجوي المرتفع الذي تصاحبه الحرائق وألسنة النيران يؤثر على مزاج الانسان ويجعله أكثر انفعالا وتوترا.

وأبرز أن التضامن هو نوع من المساندة الاجتماعية ويدخل الطمأنينة والسكينة ويوفر الهدوء والرزانة ويخفف الآلام ويرفع الغبن .

ولفت خالد عبد السلام إلى أن التكفل النفسي والاجتماعي والتضامن المادي يمتص القلق والغضب ويجنب الانفعال والاندفاع في جميع الظروف سواء كانت عادية أو استثنائية.