روى اللاعب الجزائري الأصل ميتشل فايزر، مدافع نادي “فيردر بريمن” الألماني، قصة مثيرة حول معاناته من شبح الإصابات وكيف تخلص منها.
وعانى الظهير الأيمن من شبح الإصابات العضلية عندما كان لاعبًا في نادي “هيرتا برلين”، الذي انضم إليه سنة 2015، بعد مسيرته مع نادي “بايرن ميونيخ “.
وكشف ميتشل فايزر في تصريحاته لموقع “Express” كيف تخلص من التعرض المستمر لإصابة التمزقات العضلية، بفضل نظام غذائي خاص.
كثرة اللحوم تسبب التمزقات العضلية
وذكّر اللاعب البالغ من العمر 30 عامًا بتعرضه لتمزق عضلي في عدة مناسبات أثناء ارتدائه قميص نادي “هيرتا برلين”، مما حتم عليه البحث عن الأسباب الكامنة وراء ذلك.
وقال ميتشل فايزر إنه استشار أطباء مختصين عدة، قبل أن يتوصل إلى أن تناول كميات كبيرة من اللحوم كان السبب الرئيسي وراء تعرضه للتمزقات العضلية.
وقرر المدافع الأيمن اتباع نظام غذائي نباتي 100%، ما جعل حالته الصحية تتحسن كثيرًا مقارنة بالفترة التي كان يتناول فيها اللحوم بكثرة، على حد قوله.
وأكد مدافع نادي “فيردر بريمن” الألماني أن اتباع نظام غذائي نباتي، جعله يتخلص نهائيًا من شبح إصابات التمزقات العضلية المتكررة.
غياب لقرابة سنيتن بسبب الإصابات
ومنذ انضمامه إلى نادي “فيردر بريمن”، تعرض ميتشل فايزر لتمزق عضلي واحد فقط، في الـ10 من مارس سنة 2022، غاب إثره مدة 28 يومًا عن المنافسة.
وضيع المدافع “الهداف” 3 مباريات مع فريقه في منافسة الدوري الألماني، بسبب ذلك التمزق العضلي، قبل عودته إلى المنافسة بتاريخ الـ7 من أبريل 2022.
وخلال مسيرته الكروية، تعرض ميتشل فايزر لـ26 إصابة، ما بين عضلية وإصابة بفيروس “كورونا”، ليغيب مدة 613 يومًا في المجموع.
سر فايزر قد يفيد عطال
ومن شأن السر الذي كشفه فايزر أن يفيد اللاعب الدولي الجزائري يوسف عطال، الذي لازمته لعنة التعرض للإصابات، خاصة في مسيرته مع نادي نيس الفرنسي.
ومع استمرار تعرضه لإصابات مختلفة، منها إصابة التمزق العضلي، ذهب كثيرون إلى القول إن مشوار يوسف عطال قد انتهى، مثلما حدث مع لاعبين كثر كانوا عرضة لكثرة الإصابات، على غرار مراد مغني.
وخلال مشواره الكروي مع أندية “كورتريك” البلجيكي، “نيس” الفرنسي، “أضنة دمير سبور” التركي، والسد القطري حاليًا، ومع المنتخب الجزائري أيضًا، تعرض عطال لـ23 إصابة عضلية.
وكان “محارب الصحراء” قد تعرض لإصابة انقباض العضلات مع نادي السد القطري، غيبته عن المنافسة لمدة 28 يومًا، قبل عودته بتاريخ الأول من نوفمبر الماضي، ويصاب مجددا نهاية الأسبوع الماضي.
وبعد مشاركته أساسيا في مباراة السد ومنافسه الأهلي السعودي في منافسة دوري الأبطال، خرج عطال مصابا في الدقيقة الـ67 من تلك المواجهة، ولم يوضح الفريق القطري حجم تلك الإصابة إلى حد الآن.
